مجموعه بی نظیر آموزش رقص های دونفره
Get The Dance 2010
با بیش از 6 ساعت آموزش
رقص های مورد آموزش در این مجموعه، شامل سری کامل عناوین زیر میباشد
حالت ها و حرکات مختلف والس آرام، بالروم , وینر والسر ، تانگو، سامبا، چا چا، بلو، فاکس ترات، دیسکو فاکس، مامبو، راک ان رول، بوگی ووگی، رومبا، سالسا، هاستل و ...
با بش از 6 ساعت آموزش
آموزش رقص گت دی دنس در 3 دی وی دی
رقص یا فَرخه (واژه پارسی آن) معمولاً به حرکتهای انسان که برای بیان یک حالت انجام میگیرد گفته میشود. رقص میتواند در یک محیط اجرایی، روحانی یا اجتماعی اجرا شود. واژهٔ رقص همچنین برای نشان دادن جنبشهای موزون و ترازمند جانداران و اشیاء دیگر به کار میرود مانند رقص برگها، رقص جفتگیری در جانوران یا رقص باد
رقص یکی از زیباترین و منحصر به فرد ترین هنرهای نمایشی میباشد که در سراسر تاریخ بشریت جایگاه ویژه ای در بین تمام اقوام داشته و بیانگر خصوصیات بیشماری از آیین و زندگی مردمان و طبع و خو و .. آنها میباشد.
در این میان تعدادی از انواع رقص ها به دلیل زیبایی و ظرافت بالا، در بین ملل مختلف محبوب شده و در سراسر دنیا مورد استقبال قرار گرفته و حتی به جزئی از آیین و سبک زندگی انسان ها شده است. در این عنوان آموزشی، تعدادی از برترین های این رشته برای شما فراهم شده است
مجموعه فروشگاهی پی سی ای بای افتخار دارد تعدادی از این آموزش را در کیفیت بی نظیر و عالی، برای اولین بار در ایران و با ضمانت کامل به شما تقدیم کند .
رقص یکی از زیباترین و منحصر به فرد ترین هنرهای نمایشی میباشد که در سراسر تاریخ بشریت جایگاه ویژه ای در بین تمام اقوام داشته و بیانگر خصوصیات بیشماری از آیین و زندگی مردمان و طبع و خو و .. آنها میباشد.
در این میان تعدادی از انواع رقص ها به دلیل زیبایی و ظرافت بالا، در بین ملل مختلف محبوب شده و در سراسر دنیا مورد استقبال قرار گرفته و حتی به جزئی از آیین و سبک زندگی انسان ها شده است. در این عنوان آموزشی، تعدادی از برترین های این رشته برای شما فراهم شده است
مجموعه فروشگاهی پی سی ای بای افتخار دارد تعدادی از این آموزش را در کیفیت بی نظیر و عالی، برای اولین بار در ایران و با ضمانت کامل به شما تقدیم کند .
والس یک نوع رقص محلی و ریتم موسیقی است که رقصندهها یکدیگر را هنگام رقص نگه میدارند
بالروم نوع ترکیبی رقص های چاچا، سالسا، تانگو، سویم و دیسکو میباشد
بالروم نوع ترکیبی رقص های چاچا، سالسا، تانگو، سویم و دیسکو میباشد
رقص های مورد آموزش در این مجموعه، شامل سری کامل عناوین زیر میباشد
حالت ها و حرکات مختلف والس آرام، بالروم , وینر والسر ، تانگو، سامبا، چا چا، بلو، فاکس ترات، دیسکو فاکس، مامبو، راک ان رول، بوگی ووگی، رومبا، سالسا، هاستل و ...
با بش از 6 ساعت آموزش
آموزش رقص گت دی دنس در 3 دی وی دی
قیمت : فقط 12000 تومان
برای ثبت و خرید این عنوان بر روی دکمه خرید کلیک کنید
آموزش رقص باله
یک مجموعه عالی و بی نظیر
ویدئو های این مجموعه شامل
The Ballet WorkOut
Kleine Ballerina
Prima Ballerina
+
سی دی فوق العاده موزیک رقص باله بصورت رایگان
انواع رقص باله
باله مقدماتی
باله مقدماتی
باله کلاسیک
باله نئوکلاسیک
باله مدرن
اصول رقص باله
باله نئوکلاسیک
باله مدرن
اصول رقص باله
باله در دنیا
از مراکز مشهوری که به نمایش آثار باله در تاریخ اختصاص داشتهاست میتوان باله بولشوی در روسیه، باله ملی فرانسه و باله ملی انگلستان را نام برد. امروزه بسیاری از کشورها دستکم یک سازمان ملی باله برای به نمایش درآوردن برترین استعدادهای خویش دارند. از ایزادورا دانکن، بالرین فرانسوی - آمریکایی به عنوان مادر رقص مدرن یاد میشود.
از مراکز مشهوری که به نمایش آثار باله در تاریخ اختصاص داشتهاست میتوان باله بولشوی در روسیه، باله ملی فرانسه و باله ملی انگلستان را نام برد. امروزه بسیاری از کشورها دستکم یک سازمان ملی باله برای به نمایش درآوردن برترین استعدادهای خویش دارند. از ایزادورا دانکن، بالرین فرانسوی - آمریکایی به عنوان مادر رقص مدرن یاد میشود.
باله در ایران
باله ایران سرچشمه در روسیه تزاری دارد. برخی سرکیس جانبازیان را (که تحصیلکرده لنینگراد بود) را بهعنوان پدر باله ایران یاد میکنند . با اینحال روسها در زمان قبل از کمونیسم در قزوین سالن باله تأسیس کرده بودند که امروزه عمارت شهرداری قزوین است. اولین کمپانی دولتی باله در ایران در سال ۱۹۶۹ بنام سازمان باله ملی ایران افتتاح شد که تا انقلاب سال ۵۷ در سطحی بین المللی فعال بود.
باله ایران سرچشمه در روسیه تزاری دارد. برخی سرکیس جانبازیان را (که تحصیلکرده لنینگراد بود) را بهعنوان پدر باله ایران یاد میکنند . با اینحال روسها در زمان قبل از کمونیسم در قزوین سالن باله تأسیس کرده بودند که امروزه عمارت شهرداری قزوین است. اولین کمپانی دولتی باله در ایران در سال ۱۹۶۹ بنام سازمان باله ملی ایران افتتاح شد که تا انقلاب سال ۵۷ در سطحی بین المللی فعال بود.
تمرین و آموزش رقص باله
یک مجموعه عالی و بی نظیر
ویدئو های این مجموعه شامل
The Ballet WorkOut
Kleine Ballerina
Prima Ballerina
+
سی دی فوق العاده موزیک رقص باله بصورت رایگان
آموزش رقص باله در 3 دی وی دی
قیمت : فقط 13500 تومان
مجموعه فوق العاده تعلیم رقص از محمد خردادیان
((محصول پرفروش ))
آموزش رقص ایرانی و عربی محمد خردادیان
شامل تمام ویدئوهای موجود
با رقص شادابي روح و سلامتي بدن خود را تضمين کنيد.
در کمترين زمان به گونه اي عالي برقصيد .
با اين دی وی دي ها تمام انواع رقص را به بهترين شکل بياموزيد وشمع مجالس و مهماني ها شويد.
شايد شما بگوييد من كه هيچ وقت رقص را ياد نمي گيرم يا اينكه بدن من به قدري خشك است كه با رقص جور در نمي آيد يا كساني كه در شوها و مهماني ها به آن زيبايي مي رقصندكار و زندگيشان را به زمين مي گذارند تا فقط به تمرين رقص و ورزش بپردازند.
ولي هيچ كدام از اين گفته ها صحيح نيست.چه بسا افرادیكه هيچ هنري حتي رقصيدن هم ندارند و چه بسيار افراديکه كه با وجود كارهاي زياد به مسايل جانبي زندگي مثل يادگيري هنر پرداخته و موفق تر هم بوده اند.به علاوه رقص نوعي ورزش هم به حساب مي آيد و تعداد زيادي از حركات آن از حركات ورزشي گرفته شده كه البته چون موزون تر است حالت رقص به خود مي گيرد .همچنين اگر مي خواهيد لاغر شويد و حوصلۀ ورزش كردن را نداريد با رقص هم خوش اندام بمانيد و هم حوصلۀ ورزش را پيدا كنيد.
جدیدترین مجموعه کامل تعلیم رقص ایرانی و عربی محمد خردادیان در 3 دی وی دی
قیمت : فقط 9000 تومان
تعلیم رقص عربی روحی ساوجی
((محصول پرفروش ))
اموزش رقص ایرانی و عربی به زبان فارسی
تعليم رقص عربي روحي ساوجي
تعليم رقص ایرانی روحي ساوجي
تعليم رقص ایرانی روحي ساوجي
تعليم رقص بلی روحي ساوجي
مجموعه کامل روحی ساوجی شامل انواع رقص های ایرانی، ایروبیک، عربی و بلی
از استاد روحی ساوجی
با این مجموعه هنر رقص را بیاموزید
از استاد روحی ساوجی
با این مجموعه هنر رقص را بیاموزید
مجموعه کامل تعلیم رقص ایرانی و عربی روحی ساوجی در 1 دی وی دی
قیمت بی نظیر : 7000 تومان
مجموعه آموزش رقص عربی بلی
Belly Dance
((محصول پرفروش ))
Belly Dance
((محصول پرفروش ))
مجموعه آموزش بی نظیر رقص عربی بلی دنس
جدید ترین محصول آموزشی رقص عربی
آموزش قدم به قدم توسط دو استاد بزرگ رقص عربی دنیا
با رقص شادابي روح و سلامتي بدن خود را تضمين کنيد و در کمترين زمان به گونه اي عالي برقصيد .
با رقص شادابي روح و سلامتي بدن خود را تضمين کنيد و در کمترين زمان به گونه اي عالي برقصيد .
مجموعه کامل تعلیم رقص بلی در 3 دی وی دی
قیمت : فقط 10000 تومان
آموزش رقص آذری
مجموعه آموزشی رقص لزگی
مجموعه آموزشی رقص لزگی
رقص تواماً و بيواسطه در درون موسيقي حيات و تحول يافته است . در سرزمين آذربايجان ، ازديرباز رقص با معني و مضمون و در عين طراوات و دارا بودن جنبه حماسي و قهرماني خوددر مراسم پيش از شكار ، مبارزه و در نهايت پيروزي و قدرداني از خدايان طبيعت و شكستن طلسمها اجرا ميشده است . در دوراني كه انسانها ، آفتاب ، ماه ، باد ، آتش ، آب ، خاك ، درختان و حيوانات را مقدس ميشمردند و ستايش ميكردند ، به رسم پرستش و نيايش و عبادت طي مراسمي دست به انجام حركات موزون ميزدند .
1-رقص ليريک : ياللي ، شالاخو ، اوزون دره ، تره كمه ، واغزالي ، سينديرما ، توراجي ، گولوم آي ، قيتقيلدا، آلما، لاله، دستمالي، يئري- يئري
2-رقص پهلواني و جنگي : قزاقي ، قفقازي ، لزگي ، قايتاغي ، كوراوغلونون قايتارماسي ، كوراوغلونون باغيرتيسي ، ميصري ، زوتي- زوتي ، زنجير توتماق ، تار آباسي
3-رقص مراسمي : كوسا- كوسا ، آذربايجان ، ميرزه يي ، آسماكسمه ، آغيرقاراداغي و ….
مجموعه آموزشی رقص آذری
دو سی دی قیمت : 6000 تومان
مجموعه کامل رقص و آواز آذری 1 و 2
یک مجموعه بی نظیر ار رقص و آواز آذری
مجموعه کامل رقص و آواز آذری 1 و 2 در 3 دی وی دی
مجموعه کامل رقص و آواز آذری 1 و 2 در 3 دی وی دی
آموزش رقص آذری
این مجموعه زیباترین و بهترین مجموعه رقص های آذری میباشد
با این محصول از دیدن رقص های زیبای آذری نهایت لذت را ببرید
مجموعه کامل رقص و آواز آذری 1 و 2 در 3 دی وی دی
قیمت : فقط 6000 تومان
آموزش رقص تکنو
Techno Dance
((محصول پرفروش ))
آموزش رقص تکنو در سه دی وی دی
آموزش قدم به قدم رقص تکنو بصورت کامل و بي نظير. اين آموزش واقعا" فوق العادست از صفر شروع مي کند و تا حرکات بسيار جالب و استثنايي را به آساني به شما آموزش مي دهد همان حرکاتي که توي بعضي از فيلم ها و کليپ هاي موسيقي مي بينيد البته خيلي جالب تر! بعد از ياد گيري اين نوع رقص که محبوبيت زيادي در بين جوانان دارد مي توانيد در مجالس همه را متحير و انگشت به دهان کنيد!!!
آموزش رقص تکنو
سه دی وی دی فیمت : ۹.۰۰۰ تومان
مجموعه آموزش رقص هیپ هاپ
HIP HOP Dance
((محصول پرفروش ))
مجموعه آموزش رقص هیپ هاپ HIP HOP
مجموعه کامل آموزش رقص هیپ هاپ با بیش از 4 ساعت آموزش
هیپ هاپ از زیباترین رقص های مدرن است. با ایم مجموعه آموزش این نوع رقص را بخوبی فراگرفته و چشم همه را بسوی خود خیره کنید. این نوع رقص بصورت گروهی و تکی قابل اجراست. این مجموعه برای اولین بار توسط این سایت ارائه میگردد.
:: یک خرید عالی ::
مجموعه کامل آموزش رقص هیپ هاپ در 2 دی وی دی
قیمت : فقط 10000 تومان
آموزش زیبای دنسینگ
Hotpantis
هات پنتس آموزش رقص به سبک دن کاراتی
دن کاراتی از معروف ترین رقصنده های جهان محسوب میشود. نوع رقص تند و پرتحرک گروهی که در کلیپ ها و شو های تلویزیونی دیده اید از این نوع رقص هستند. این محصول که یکی از پرفروش های جهانی محصوب میشود از اخرین سری آموزش های دن کاراتی است که با کیفیت اریجینال و فرمت دی آی وی ایکس ارائه شده است.
با این محصول آموزشی رقص حرفه ای را بیاموزید
کيفيت تصوير DivX
یک سی دی DIVx قیمت : 3000 تومان
آموزش رقص مایکل جکسون
Michael Jackson Dance
بهترین مجموعه برای یادگیری رقص های بی نظیر و تکنیک های فوق العاده مایکل جکسون
مایکل جکسون
در اوایل دهه هشتاد میلادی، او به عنوان برترین نماد موسیقی مردمی (پاپ)، و اولین سرگرمی ساز آمریکایی آفریقایی تبار شناخته شد آغاز این موج از شبکهٔ ام تی وی بود. جکسن با اجراهای روی صحنه و موزیک ویدیوهایش، حرکات تکنیکی پیچیدهٔ رقص مثل روبات را به محبوبیت رساند
این مجموعه بی نظیر را از دست ندهیید
مجموعه آموزش رقص مایکل جکسون در 1 وی سی دی
قیمت : 4000 تومان
مجموعه بی نظیر آموزش رقص دو نفره
کلاسیک تانگو سالسا
مجموعه کامل آموزش رقص دونفره با بیش از 5 ساعت آموزش مفید
سالسا
تانگو
سویم دنس
تانگو
سویم دنس
مجموعه کامل آموزش رقص دونفره با بیش از 5 ساعت آموزش مفید
مجموعه بی نظیر آموزش رقص دو نفره مناسب برای عروس و داماد ها و اشخاصی که بدنبال هنر واقعی رقص هستند. این مجموعه برای اولین بار از این فروشگاه ارائه شده. با این مجموعه آموزش ها میتوانید انواع رقص های سالسا و تانگو و سویم را فراگرفته و در مدتی کوتاه، به گونه ای عالی برقصید...
:: یک خرید عالی ::
مجموعه کامل تعلیم رقص دو نفره در 2 دی وی دی
قیمت : فقط 8000 تومان
مجموعه آموزش ده رقص دو نفره
این محصول یکی از بهترین ویدئو های آموزش رقص دونفره میباشد که با بهترین کیفیت ارائه میگردد در صورتیکه خواهان یادگرفتن این نوع رقص هستید این ویدئوی آموزشی یه شما توصیه میشود
مجموعه آموزش ده رقص دو نفره
رقص دونفره انواع بسیارزیادی دارد و به طور کلی به 2 گروه رقص شامل
1-رقص دونفره آرام
در گروه رقصهای دونفره آرام رقصهایی مثل رقص والس –رقص تانگو رقص فاکس تروت و رقص سامبا قرار میگیرند. این گروه از رقصها بسیار رمانتیک و عاشقانه بوده و به طور مثال برای رقص عروس و داماد در مجلس عروسی و نیز برای اجرا توسط زوجهای عاشق بسیار مناسب می باشند.
2- رقص دونفره تندتقسیم مشود
رقصهای دونفره تند گروه بزرگی از انواع رقص را شامل می شود از جمله رقص هایی که آموزش داده میشود می توان به موارد زیر اشاره کرد
Foxtrot Waltz
Tango Rumba
Samba Swing
Merengue Salsa
Cha-Cha Hustl
Tango Rumba
Samba Swing
Merengue Salsa
Cha-Cha Hustl
یک خرید عالی در کنار دیگر عناوین آموزش رقص دونفره
مجموعه آموزش ده رقص دو نفره در 1 دی وی دی
قیمت : فقط 4000 تومان
آموزش ایروبیک استاد فریبا بیاچه
((محصول پرفروش ))
ایروبیک فارسی
توسط : استاد فريبا بياچه
توسط : استاد فريبا بياچه
اگر از وضعيت اندام خود رضايت نداريد!
اگر ميخواهيد زيبايي اندام خود را حفظ کنيد!
اگر دوست داريد هميشه سالم و با طراوت باشيد!
اگر ميخواهيد زيبايي اندام خود را حفظ کنيد!
اگر دوست داريد هميشه سالم و با طراوت باشيد!
با مجموعه آموزش آيروبيک مي توانيد در منزل بصورت انفرادي و يا جمعي تمرين کنيد و نتايج زيررا بدست آوريد:
کاهش وزن-لاغري موضعي-تناسب اندام
"ايروبيك" چيست؟
ايروبيك يعني فعاليتي كه عضلات بزرگ را به كار ميگيرد حداقل 12 دقيقه با حالت ريتميك و موزون. در شرايطي كه سرعت و شدت تمرين قابل تحمل است و نياز بدن به استفاده از اكسيژن براي مدتي افزايش مييابد، اين فعاليت انجام ميگردد. «ايروبيك» جزو فعاليت هوازي ( شدت تمرين بالاست و مدت تمرين پايين است).
از نظر پزشكي، اين ورزش سيستم قلب، عروق، تنفس را تعليم ميدهد و با سرعت و بازدهي بالا اكسيژن را ميگيرد و به قسمتهاي مختلف بدن ميدهد، تنفس يكنواخت از دهان و بيني توأم انجام ميشود و باعث تبادل اكسيژن و دي اكسيد كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافي بدن خواهد شد.
ايروبيك وسيلهاي مؤثر براي جلوگيري از افسردگي، بيحوصلگي، بيتابي است، چون هورمون اندروفين در بدن توليد ميشود و باعث ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري ميشود.
ايروبيک و تاثيرات آن بر بدن
تمرينات ايروبيک از حرکات ريتميک و متناوب ماهيچه اي بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زماني خاص بالا مي برد.
نمونه هاي ساده اين ورزش شامل: پياده روي، دو، شنا، دچرخه سواري، کوه نوردي پله اي، اسکي در مناطق کوهستاني، اسکيت، انواع کلاسهاي رقص و قالبهاي مختلف تنيس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) مي باشد.
هرچند که در مجموع ايدهء اينکه ورزشهاي مختلفي انجام دهيم، فکر جالبيست - به عنوان مثال تعادل و توازن برقرار کردن ميان تمرينات و ورزشهاي متناسب با شرايط جسماني فرد بهترين شيوه انجام ايروبيک مي باشد، اين استراتژي مصدوميت هاي پياپي را کاهش و بروز آنها را تقليل مي دهد و موجب مي شود که در موقعيتها و شرايطي که فرد فعاليتهاي زياد بدني انجام ميدهد توازن و بالانس بيشتري در حرکات ماهيچه ها برقرار گردد، که اين امر موجب لذت بردن بيشتر فرد نيز مي شود.به خصوص اين مساله هنگامي که فرد ورزشها و تمريناتي با تحرک بالا مثل (دويدن، رقصهاي سنگين، تنيس، راکت بال و اسکواش) يا ورزشهايي با تحرک کمتر مانند (شنا، پياده روي، اسکي) انجام مي دهد بسيار حائز اهميت است.اين ورزش به بهبود وضعيت جسماني شما و پيش گيري از مصدوميتها کمک شاياني ميکند
کاهش وزن-لاغري موضعي-تناسب اندام
"ايروبيك" چيست؟
ايروبيك يعني فعاليتي كه عضلات بزرگ را به كار ميگيرد حداقل 12 دقيقه با حالت ريتميك و موزون. در شرايطي كه سرعت و شدت تمرين قابل تحمل است و نياز بدن به استفاده از اكسيژن براي مدتي افزايش مييابد، اين فعاليت انجام ميگردد. «ايروبيك» جزو فعاليت هوازي ( شدت تمرين بالاست و مدت تمرين پايين است).
از نظر پزشكي، اين ورزش سيستم قلب، عروق، تنفس را تعليم ميدهد و با سرعت و بازدهي بالا اكسيژن را ميگيرد و به قسمتهاي مختلف بدن ميدهد، تنفس يكنواخت از دهان و بيني توأم انجام ميشود و باعث تبادل اكسيژن و دي اكسيد كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافي بدن خواهد شد.
ايروبيك وسيلهاي مؤثر براي جلوگيري از افسردگي، بيحوصلگي، بيتابي است، چون هورمون اندروفين در بدن توليد ميشود و باعث ايجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقيت فكري ميشود.
ايروبيک و تاثيرات آن بر بدن
تمرينات ايروبيک از حرکات ريتميک و متناوب ماهيچه اي بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زماني خاص بالا مي برد.
نمونه هاي ساده اين ورزش شامل: پياده روي، دو، شنا، دچرخه سواري، کوه نوردي پله اي، اسکي در مناطق کوهستاني، اسکيت، انواع کلاسهاي رقص و قالبهاي مختلف تنيس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) مي باشد.
هرچند که در مجموع ايدهء اينکه ورزشهاي مختلفي انجام دهيم، فکر جالبيست - به عنوان مثال تعادل و توازن برقرار کردن ميان تمرينات و ورزشهاي متناسب با شرايط جسماني فرد بهترين شيوه انجام ايروبيک مي باشد، اين استراتژي مصدوميت هاي پياپي را کاهش و بروز آنها را تقليل مي دهد و موجب مي شود که در موقعيتها و شرايطي که فرد فعاليتهاي زياد بدني انجام ميدهد توازن و بالانس بيشتري در حرکات ماهيچه ها برقرار گردد، که اين امر موجب لذت بردن بيشتر فرد نيز مي شود.به خصوص اين مساله هنگامي که فرد ورزشها و تمريناتي با تحرک بالا مثل (دويدن، رقصهاي سنگين، تنيس، راکت بال و اسکواش) يا ورزشهايي با تحرک کمتر مانند (شنا، پياده روي، اسکي) انجام مي دهد بسيار حائز اهميت است.اين ورزش به بهبود وضعيت جسماني شما و پيش گيري از مصدوميتها کمک شاياني ميکند
.
چهار سی دی قیمت : ۴۰۰۰ تومان
آموزش ایروبیک فارسی سودابه
آموزش بدنسازی توسط خانم سودابه یزدی مربی حرفه ای ایروبیک و تغذیه
با این محصول تناسب اندام خود را حفظ کنید و به بهترین شرائط ممکن برسید
آموزش ایروبیک فارسی سودابه
این محصول یک ویدئوی جدید به زبان فارسی میباشد که توسط خانم سودابه یزدی ارائه شده است
آموزش ایروبیک فارسی سودابه
این محصول یک ویدئوی جدید به زبان فارسی میباشد که توسط خانم سودابه یزدی ارائه شده است
مجموعه آموزش ایروبیک سودابه در 3 وی سی دی
قیمت : فقط 6000 تومان
مجموعه آموزش كامل آيروبيك
Aerobic
مجموعه کامل ایروبیک 5 ساعت آموزش مفید
مجموعه کامل آموزش ایروبیک در 3 دی وی دی
مجموعه کامل ایروبیک 5 ساعت آموزش مفید
آموزش کامل آيروبيک براي خانم ها
اندامي متناسب و زيبا
شادابي وطراوت
شامل ایروبیک رقص عربی و رقص باله
از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم میدهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را میگیرد و به قسمتهای مختلف بدن میدهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام میشود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد. ایروبیک وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری میشود
:: یک خرید عالی ::
مجموعه کامل آموزش ایروبیک در 3 دی وی دی
قیمت : فقط 8000 تومان
آموزش ایروبیک و رقص کارمن الکترا
بهترین مجموعه آموزش حال حاضر از کارمن الکتراCarmen Electra
اين محصول مجموعه كامل ايروبيك بدن , توسط كارمن الكترا می باشد
دختر خانم ها و بانوان عزيزي كه در زمينه ورزش و نرمش
بانوان فعاليت دارند بخوبي ورزش ايروبيك بانوان رو ميشناسندورزشي كه بطور فراگير در بين بسياري از زنان اروپايي و آمريكايي رواج دارد
دختر خانم ها و بانوان عزيزي كه در زمينه ورزش و نرمش
بانوان فعاليت دارند بخوبي ورزش ايروبيك بانوان رو ميشناسندورزشي كه بطور فراگير در بين بسياري از زنان اروپايي و آمريكايي رواج دارد
مجموعه آموزش ایروبیک و رقص کارمن الکترا در 1 دی وی دی
قیمت : فقط 5000 تومان
آموزش رقص و ایروبیک پامپ ایت آپ
Pump It Up
Pump It Up آموزش رقص و ایروبیک 2004
آموزش رقص با ایروبیک یک محصول عالی برای افرادی که خواهان تناسب اندام هستند. این محصول با اموزش حرکات سریع و پر انرژی شما را در رسیدن به اندامی مناسب یاری میکند. این محصول یکی از پر فروش ترین عناوین در این ضمینه است که با کیفیت اصلی و در فرمت دی آی وی ایکس ارائه میشود.
یک سی دی DIVx قیمت : ۳۰۰۰ تومان
توجه
جهت ثبت سفارش بر روی لینک خرید هر محصول، که بصورت جداگانه در پنجره جدید باز میشود، کلیک کرده و در انتها مشخصات خود را وارد کنید
برای ثبت بیش از یک محصول، روی لینک خرید هر محصول کلیک کرده و مشخصات خود را در آخرین پنجره خرید باز شده وارد نمایید
برای ثبت بیش از یک محصول، روی لینک خرید هر محصول کلیک کرده و مشخصات خود را در آخرین پنجره خرید باز شده وارد نمایید
ارسال سفارشات از طریق شرکت پست ایران
پرداخت در محل در هر جای ایران
خرید شما با گارانتی کامل ارسال خواهد شد
اعتماد شما سرمایه ماست
خرید شما با گارانتی کامل ارسال خواهد شد
اعتماد شما سرمایه ماست
با سپاس فراوان (:
*********
Yahoo ID : PCeBUY ** e-Mail : PCeBUY@yahoo.com
پ هاپ , Hip Hop ,آموزش , رقص , ایرانی , روحی ساوجی , خردادیان , باله , ballet , محمد خردادیان , عربی , بلیدنس , Belly Dance , رقص شکم , رقص آذری , لزگی , آموزش , حرکات رقص , دنس , Dance , مایکل جکسون , رقص دونفره , دو نفره , سالسا , تانگو , Salsa , Tango , Swim Dance , پارتنر دنس , کلاسیک , ایروبیک فارسی , سودابه , Aerobic , مجموعه , کارمن الکترا , Carmen Electra , خرید , فروش , اینترنتی , سی دی , دی وی دی , CD , DVD , کلیپ , ژورنال لباس , ژورنال کابینت , 2008 , 2009 , 2010 , معماری , گلسازی , آشپزی , روبان دوزی , هویه کاری , آرایش , کوتاهی , پیتاژ , برانشینگ , Roohi Savoji , رقص دو نفره عروس و دامادتلفن سفارش و پشتیبانی : 09126275411